الرئيسيه      توبيكات روعه     دليل المواقع     البومات الاعضاء     يوتيوب     مراسلة الإدارة 


العودة   منتدى اصدقاء اون لاين > ملتقى حواء اٌدم المجتمع > ركن المطبخ (معدتك سر جازبيتك :)
my mms مزاجي my sms العاب البث المباشر برامج تهمك ترجمه فوريه تصفح الصحف حالة الطقس خريطة منزلك

الإهداءات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-10-2008, 09:23 PM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
مؤسسين الموقع vip

 
الصورة الرمزية شقاوة نونا
المعلومات  
التسجيل: 13 - 8 - 2008
العضوية: 163
الدولة: وانا ايش درااااااااانى
العمر: 23
المشاركات: 8,500
بمعدل : 14.55 يوميا
معدل تقييم المستوى: 214
نقاط التقييم: 57
شقاوة نونا فى بداية التمييز
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
المزاج :
اضافة ....SMS
المزيد ....My-MMS
ساعتي
الإتصال شقاوة نونا غير متصل


المنتدى : ركن المطبخ (معدتك سر جازبيتك :)
افتراضي طريقة عمل بط بالبرتقال

طريقة بالبرتقال

وجبة صحية من اللحوم البط
المقادير:

  • بطة تزن 2 كيلو (تنظف جيداً)
  • ملعقة صغيرة أوراق ريحان طازجةومقطعة إلى أجزاء صغيرة
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ثمرة برتقال مقطعة إلى أربعةأجزاء
  • كوبان ماء
  • كوب عسل
  • كوب زبد
  • ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • كوب عصير برتقال مركز

الطريقة:

  • يدفأ الفرن حتى درجة حرارة 175 درجة مئوية.
  • في إناء صغير الحجم يخلط الريحان والزنجبيل والملح، ثم تتبلالبطة بهذا الخليط وتحشى بالبرتقال.
  • توضع البطة في صينية مع إضافة الماء لها.
  • في إناءآخر صغير يخلط العسل والزبد وعصير الليمون وعصير البرتقال، يرفعالإناء فوق نار منخفضة الحرارة حتى يغلظ قوام المكونات ويصبحشراباً.
  • يوضع جزء من الشراب على البطة ويحتفظ بالمتبقي لدهان البطة بهابعد نضجها.
  • تخبز البطة في الفرن لمدة 30 دقيقة، تقلب البطة على الناحيةالأخرى مع تهدئة درجة حرارة الفرن حتى نضجها.
  • تدهن بالمتبقي من شراب البرتقال عند تقديمها.


*
تقدم هذه الوجبة = ستة مقادير.

* القيمة الغذائية/المقدار:


السعرات الحرارية: 382 سعر حراري
إجمالي الدهون = 17.8 جرام

الكوليسترول = 93 ملليجرام

الصوديوم = 472 ملليجرام
إجمالي الكربوهيدرات = 43 جرام

الألياف = 0.5 جرام

البروتينات = 15.3 جرام

'vdrm ulg f' fhgfvjrhg

للمزيد من مواضيعي

   الموضوع الأصلي : هنا    ||   المصدر : اصدقاء اون لاين   ||   الكاتب: شقاوة نونا    ||  مواضيعي












عرض البوم صور شقاوة نونا   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2008, 09:55 PM   المشاركة رقم: 2
الكاتب

 
الصورة الرمزية الفراتى احمد
المعلومات  
التسجيل: 13 - 6 - 2008
العضوية: 3
الدولة: سورية
المشاركات: 1,433
بمعدل : 2.22 يوميا
معدل تقييم المستوى: 37
نقاط التقييم: 92
الفراتى احمد فى بداية التمييز
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
رشح عدد مرات الفوز : 2
المزاج :
اضافة ....SMS
المزيد ....My-MMS
ساعتي
الإتصال الفراتى احمد متصل الآن


مـجـمـوع الأوسـمـة: 2

وسام التميز

شاعر مميز




كاتب الموضوع : شقاوة نونا المنتدى : ركن المطبخ (معدتك سر جازبيتك :)
افتراضي رد: طريقة عمل بط بالبرتقال

احم احم
وربنا لسه متعشيتشي
لذيذة اوي يا شقاوة بس اجيب البط منين دلوقتي
تحياتي













عرض البوم صور الفراتى احمد   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2008, 10:11 PM   المشاركة رقم: 3
الكاتب
مؤسسين الموقع vip

 
الصورة الرمزية شقاوة نونا
المعلومات  
التسجيل: 13 - 8 - 2008
العضوية: 163
الدولة: وانا ايش درااااااااانى
العمر: 23
المشاركات: 8,500
بمعدل : 14.55 يوميا
معدل تقييم المستوى: 214
نقاط التقييم: 57
شقاوة نونا فى بداية التمييز
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
المزاج :
اضافة ....SMS
المزيد ....My-MMS
ساعتي
الإتصال شقاوة نونا غير متصل


كاتب الموضوع : شقاوة نونا المنتدى : ركن المطبخ (معدتك سر جازبيتك :)
افتراضي رد: طريقة عمل بط بالبرتقال

بالهنا والشفا
مش عارف تجيب بط منين
دى اسهل حاجه
اطلع على سطح اى حد من الجيران
واسرقلك بطه ثمينه ولا من شاف ولا من درى













عرض البوم صور شقاوة نونا   رد مع اقتباس
قديم 15-10-2008, 03:53 PM   المشاركة رقم: 4
الكاتب

 
الصورة الرمزية roba
المعلومات  
التسجيل: 4 - 9 - 2008
العضوية: 341
الدولة: فى بيتنا
العمر: 21
المشاركات: 2,236
بمعدل : 3.97 يوميا
معدل تقييم المستوى: 57
نقاط التقييم: 24
roba مازال على التقيم الافتراضى
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0
المزاج :
اضافة ....SMS
المزيد ....My-MMS
ساعتي
الإتصال roba غير متصل


كاتب الموضوع : شقاوة نونا المنتدى : ركن المطبخ (معدتك سر جازبيتك :)
افتراضي رد: طريقة عمل بط بالبرتقال

نايس يا نونا
حلو اوووووووووى
ياريت بقا تجيبلى منه













عرض البوم صور roba   رد مع اقتباس
قديم 15-10-2008, 04:34 PM   المشاركة رقم: 5
الكاتب
مؤسسين الموقع vip

 
الصورة الرمزية شقاوة نونا
المعلومات  
التسجيل: 13 - 8 - 2008
العضوية: 163
الدولة: وانا ايش درااااااااانى
العمر: 23
المشاركات: 8,500
بمعدل : 14.55 يوميا
معدل تقييم المستوى: 214
نقاط التقييم: 57
شقاوة نونا فى بداية التمييز
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
المزاج :
اضافة ....SMS
المزيد ....My-MMS
ساعتي
الإتصال شقاوة نونا غير متصل


كاتب الموضوع : شقاوة نونا المنتدى : ركن المطبخ (معدتك سر جازبيتك :)
افتراضي رد: طريقة عمل بط بالبرتقال

خدى الطبق كله بالهنا والشفا
مرسيه لمرورك ياقمر













عرض البوم صور شقاوة نونا   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2009, 11:26 PM   المشاركة رقم: 6
الكاتب

 
الصورة الرمزية لحن الفرح
المعلومات  
التسجيل: 18 - 8 - 2009
العضوية: 8082
الدولة: الاقامه الجبريه بقلبى المجروح
المشاركات: 4,526
بمعدل : 21.11 يوميا
معدل تقييم المستوى: 30
نقاط التقييم: 258
لحن الفرح مميزلحن الفرح مميزلحن الفرح مميز
عدد الترشيحات : 8
عدد المواضيع المرشحة : 3
رشح عدد مرات الفوز : 2
المزاج :
اضافة ....SMS
لاإله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
المزيد ....My-MMS
ساعتي
الإتصال لحن الفرح متصل الآن


مـجـمـوع الأوسـمـة: 2

الإتقان

التكريم




كاتب الموضوع : شقاوة نونا المنتدى : ركن المطبخ (معدتك سر جازبيتك :)
افتراضي رد: طريقة عمل بط بالبرتقال

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
كده يانوتنى موتينى من الجوع
ينفع كده
يلا مستياكى انتى والطبق
احسنلك بدل مااجى اكلك انتى
ههههههههههههههه
بجد لذيذة ياقمر
تسلم الايادىنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة













عرض البوم صور لحن الفرح   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2009, 11:28 PM   المشاركة رقم: 7
الكاتب

 
الصورة الرمزية قمر اسكندرية
المعلومات  
التسجيل: 18 - 5 - 2009
العضوية: 6011
الدولة: اسكندرية
المشاركات: 1,011
بمعدل : 3.29 يوميا
معدل تقييم المستوى: 26
نقاط التقييم: 20
قمر اسكندرية مازال على التقيم الافتراضى
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
المزاج :
اضافة ....SMS
المزيد ....My-MMS
ساعتي
الإتصال قمر اسكندرية متصل الآن


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

نجمة المنتدى




كاتب الموضوع : شقاوة نونا المنتدى : ركن المطبخ (معدتك سر جازبيتك :)
افتراضي رد: طريقة عمل بط بالبرتقال

يمي يمي
وصفه رهيبة

تسلم اديكي يا قلبي













عرض البوم صور قمر اسكندرية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بالبرتقال, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة الاكلات العراقية مع المقادير....^_^....ارجو التثبيت ملاك الجنة ركن المطبخ (معدتك سر جازبيتك :) 1 25-06-2009 04:22 PM
[ شرح ] : بالصور طريقة تثبيت ثيم ماسنجر بالصور saso ركن برامج الكمبيوتر والانترنت 0 22-10-2008 01:28 PM
[ شرح ] : طريقة ترجمة الافلام ....... saso ركن برامج الكمبيوتر والانترنت 0 13-10-2008 09:09 AM
طريقة تقسيم الملفات الكبيرة الحجم مع وضع Password لها بإستخد saso ركن برامج الكمبيوتر والانترنت 0 21-09-2008 09:21 AM


الساعة الآن 03:48 AM.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85